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Wingwave zum Kennenlernen
Informationsabend 

Wirkweise, Ablauf des Wingwave-Prozesses und und praktische Anwendung der Wingwave-Methode

n.V.

Online-Workshop
20 €* info(at)katrin-winkler.org

Klopfen gegen Stress
Fokus: Emotionale Selbsthilfe

Max. 6 Teilnehmende

Die Klopftechnik PEP der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie nach Dr. Bohne eignet sich als emotionale Selbsthilfetechnik sehr gut, um belastende Gefühle wie Angst, Hilflosigkeit, Ärger oder Stress schnell zu reduzieren und blockierende Denkstrategien durch selbstwertstärkende Überzeugungen zu ersetzen. Die Technik lässt sich jederzeit und überall anwenden, um emotionales und kognitives Unbehagen zu überwinden. Sie ist sehr leicht zu erlernen.

Inhalte: Warum Klopfen bei emotionalem Stress hilft; Wirkhypothesen und Forschungsergebnisse zu PEP; binokulares Metamodell der PEP; Ablauf des Klopfprozesses

18.04.20
10-13 h

Online-Workshop 90 €* info(at)katrin-winkler.org

Klopfen gegen Stress
Fokus: Selbstwertstärkung

Max. 6 Teilnehmende

Inhalte: Wenn Klopfen nicht hilft: Big Five-Lösungsblockaden; Strategien zur Transformation von belastenden Denk- und Beziehungsmustern, Entwicklung von selbstwertstärkenden Kraftsätzen

09.05.20
10-13 h

Online-Workshop 90 €* info(at)katrin-winkler.org

*Enthält 19% MwSt.

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